- Viestejä
- 10
Pantterien C-A juniorivalmennuksen kautta järjestetään yksilö- ja pienryhmävalmennusta kaikille 12-19-vuotialle koripalloilijoille seurataustasta riippumatta.
Valmennuksen toteutuksesta vastaa Oxygenium Athletics/Kimmo Olsen. Yksilö- ja pienryhmävalmennukset on tarkoitettu kaikille kehityshaluisille pelaajille, jotka haluavat enemmän valvottuja, ohjattuja ja tehokkaita yksilöllisiä harjoituksia. Mikäli haluat harjoitella enemmän ja laadukkaammin, kehittyä pelaajana ja myös saada harjoituksistasi irti koko niiden potentiaalin on yksilövalmennus juuri Sinua varten.
Yksilö- ja pienryhmävalmennusta käytetään seuraharjoittelun lisäksi tehostamaan pelaajan omaehtoista harjoittelua valvotuissa olosuhteissa tavoitteellisen harjoitusvasteen luomiseksi. Lisäksi pienryhmävalmennuksella voidaan tuoreuttaa käynnissä olevaa valmennusteemaa ryhmälle pelaajia, jolloin harjoitusvaste kehitettävälle ominaisuudelle pysyy mahdollisimman korkealla.
Valmennus voidaan toteuttaa joko pelaajakohtaisena yksilövalmennuksena, osana joukkueen pelaajia pienryhmävalmennuksena, tai joukkuevalmennuksena 12-15 pelaajan ryhmälle.
Yksilövalmennuskertoja toteutetaan tuntipohjalta 70-minuutin sessioista pidempiin pelaajan henkilökohtaisen kehittymisen hankkeisiin, jossa huomioidaan kokonaisuutena fysiikkavalmennus, sekä pelaajan ravinto- ja leposeuranta yhdistettynä onnistuneeseen opiskelumenestykseen.
Pienryhmä - ja yksilövalmennuksen hinnat:
Kertamaksu 45€:a*
4 harjoituskertaa 180€:a*
12 harjoituskertaa 380€:a TAI 130€:a/kk 3 kk:a*
24 harjoituskertaa 640 €:a TAI 110€:a/kk 6kk:a*
Vuoden rajoittamattomat harjoituskerrat 4.500€:a TAI 250€:a/kk*
(*Kaikki hinnat sisältävät arvonlisäveron)
Lisätietoja: http://www.pantterit.com/yksilo-ja-pienryhmavalmennus/
Valmennuksen toteutuksesta vastaa Oxygenium Athletics/Kimmo Olsen. Yksilö- ja pienryhmävalmennukset on tarkoitettu kaikille kehityshaluisille pelaajille, jotka haluavat enemmän valvottuja, ohjattuja ja tehokkaita yksilöllisiä harjoituksia. Mikäli haluat harjoitella enemmän ja laadukkaammin, kehittyä pelaajana ja myös saada harjoituksistasi irti koko niiden potentiaalin on yksilövalmennus juuri Sinua varten.
Yksilö- ja pienryhmävalmennusta käytetään seuraharjoittelun lisäksi tehostamaan pelaajan omaehtoista harjoittelua valvotuissa olosuhteissa tavoitteellisen harjoitusvasteen luomiseksi. Lisäksi pienryhmävalmennuksella voidaan tuoreuttaa käynnissä olevaa valmennusteemaa ryhmälle pelaajia, jolloin harjoitusvaste kehitettävälle ominaisuudelle pysyy mahdollisimman korkealla.
Valmennus voidaan toteuttaa joko pelaajakohtaisena yksilövalmennuksena, osana joukkueen pelaajia pienryhmävalmennuksena, tai joukkuevalmennuksena 12-15 pelaajan ryhmälle.
Yksilövalmennuskertoja toteutetaan tuntipohjalta 70-minuutin sessioista pidempiin pelaajan henkilökohtaisen kehittymisen hankkeisiin, jossa huomioidaan kokonaisuutena fysiikkavalmennus, sekä pelaajan ravinto- ja leposeuranta yhdistettynä onnistuneeseen opiskelumenestykseen.
Pienryhmä - ja yksilövalmennuksen hinnat:
Kertamaksu 45€:a*
4 harjoituskertaa 180€:a*
12 harjoituskertaa 380€:a TAI 130€:a/kk 3 kk:a*
24 harjoituskertaa 640 €:a TAI 110€:a/kk 6kk:a*
Vuoden rajoittamattomat harjoituskerrat 4.500€:a TAI 250€:a/kk*
(*Kaikki hinnat sisältävät arvonlisäveron)
Lisätietoja: http://www.pantterit.com/yksilo-ja-pienryhmavalmennus/