Koripallo.com

Mitä muuttaisit lasten ja nuorten koriksessa?

Ratkaisumalleja

Vs: Mitä muuttaisit lasten ja nuorten koriksessa?

Potentiaaliset huippupelaajat voitaisiin melko vaivatta kartoittaa jo hyvissä ajoin ennen murrosikää. Ikäluokkien potentiaalisimmat vaikkapa 5-15 pelaajaa koottaisiin kuukausittain Kotipalloliiton talenttiharjoituksiin esimerkiksi neljässä-viidessä suurimmassa koripallokaupungissa. Harjoitusten idea olisi ohjeistaa nämä pelaajat oikeaan omaehtoiseen harjoitteluun. Tämä on suhteellisen halpa ja helppo malli, joka parantaisi lahjakkaiden pelaajien asemaa tuntuvasti. Nythän suurin osa huippulahjakkuuksista on lähes 15-vuotiaaksi seuravalmennuksen varassa, ja kuten kaikki tietävät, vaihtelee taso aika paljon.

Toinen konsti parantaa tilannetta olisi ottaa mallia lentopallosta ja perustaa koripallolukio, johon kerättäisiin kaikki huippulahjakkuudet. Lentopallossa on päästy hyvin lähelle maailman huippua, ja voisin kuvitella, että yksi merkittävä osatekijä menestyksen rakentamiselle on juuri tämä lukiosysteemi.

.kuortane.fi/LUKIO/frameset2.htm
 

Vain 9v juniorikoriksessa

Vs: Mitä muuttaisit lasten ja nuorten koriksessa?

Miten nämä huippulahjakkuudet löytyvät juuri tietyistä ikäluokista? Eivätkö he ole pelanneet jo monta vuotta? Onko loukkaantumisien määrä oikein suhteessa huippusuorituksiin? Onko koulutodistusten keskiarvo käänteisesti suhteessa hyviin pelaajiin?

Pyydän tämän keskustelun ollessa hyvässä vaiheessa, lukuunottamatta muutamia ylilyöntejä (joihin olen itsekin syyllistynyt), merkitkää kommenttienne perään vaikka p(pelaaja), v(valmentaja), t(toimitsija) yms. tai jotain muuta. Silloin viestit menevät perille, ja keskusteluunkin nämä tuovat toivottavasti sitä lisäarvoa, jota aloittaja (siviilirohkeudesta peltinen VR) on tarkoittanut ja kaivannut.
 

miekkonen

Vs: Mitä muuttaisit lasten ja nuorten koriksessa?

Oma näppituntumani on että Suomessa on menty viimeisten 10-15v sisällä selkeästi eteenpäin valmennuksessa ja muussa toiminnassa. Ongelma vain on että maailmalla on myös menty eteenpäin ja vähintään samassa suhteessa. Kansainvälistä toimintaa verrattaessa täytyy tietysti muistaa että eurooppaan on Neuvostoliiton ja Jugoslavian romahtamisen jälkeen syntynyt läjäpäin uusia maita jotka ovat kovia palloilumaita ja myös kovia koripallossa. Kilpailu on koventunut.

Se mitä olen 2000-luvulla omassa piirissäni todennut ilolla on että pienimmät lapset on otettu hyvin toimintaan mukaan jo alta kouluikäisten pallokerhotoimintaan. Lisäksi on alettu tekemään yhteistyötä muiden lajien kanssa. Yleisurheilusta on ollut ponnistustekniikan opettajia, painista temppujumpan vetäjiä ja futiksesta on käyty pitämässä askellus/kordinaatioharjoituksia. Monilla muun lajin valmentajilla on omat lapset monilajiharrastajia ja mukana myös koriksessa, joten ovat tehneet ihan mielellään avittavaa yhteistyötä kun vain on kysytty.

Jos nyt muistelen omia lapsia niin koripallon kanssa meni niin että vasta noin 10 vuotiaana se alkoi olla 'kivaa'. Sitä ennen oli vähän niin ja näin, koska laji on aloittelijalle vaikea. Pitäisi osata motorisesti aika vaikeita juttuja ennen kun voi alkaa pelata ja nauttia lajista. Mikroille ja osin mineille toiminnan pitäisi siis olla aika hauskaa eikä vielä liian vakavaa, muuten tulee isot tropoutit.

Jokatapauksessa en näe asioita toivottomina vaan nyt taas on koripallo mielestäni nosteessa verrattuna esim. viiden vuoden takaiseen.
 

Muuten vaan...

Vs: Mitä muuttaisit lasten ja nuorten koriksessa?

miekkonen sanoi:
Oma näppituntumani on että Suomessa on menty viimeisten 10-15v sisällä selkeästi eteenpäin valmennuksessa ja muussa toiminnassa. Ongelma vain on että maailmalla on myös menty eteenpäin ja vähintään samassa suhteessa. Kansainvälistä toimintaa verrattaessa täytyy tietysti muistaa että eurooppaan on Neuvostoliiton ja Jugoslavian romahtamisen jälkeen syntynyt läjäpäin uusia maita jotka ovat kovia palloilumaita ja myös kovia koripallossa. Kilpailu on koventunut.

Se mitä olen 2000-luvulla omassa piirissäni todennut ilolla on että pienimmät lapset on otettu hyvin toimintaan mukaan jo alta kouluikäisten pallokerhotoimintaan. Lisäksi on alettu tekemään yhteistyötä muiden lajien kanssa. Yleisurheilusta on ollut ponnistustekniikan opettajia, painista temppujumpan vetäjiä ja futiksesta on käyty pitämässä askellus/kordinaatioharjoituksia. Monilla muun lajin valmentajilla on omat lapset monilajiharrastajia ja mukana myös koriksessa, joten ovat tehneet ihan mielellään avittavaa yhteistyötä kun vain on kysytty.

Jos nyt muistelen omia lapsia niin koripallon kanssa meni niin että vasta noin 10 vuotiaana se alkoi olla 'kivaa'. Sitä ennen oli vähän niin ja näin, koska laji on aloittelijalle vaikea. Pitäisi osata motorisesti aika vaikeita juttuja ennen kun voi alkaa pelata ja nauttia lajista. Mikroille ja osin mineille toiminnan pitäisi siis olla aika hauskaa eikä vielä liian vakavaa, muuten tulee isot tropoutit.

Jokatapauksessa en näe asioita toivottomina vaan nyt taas on koripallo mielestäni nosteessa verrattuna esim. viiden vuoden takaiseen.
Erityisesti tuo lajien välinen yhteistyö taitojen eri osaamisalueilla on tärkeää ja mielestäni selkeä asennemuutos 2000-luvulta. Nähdään enemmän lasten urheilu yhteisenä etuna. Pienillä paikkakunnilla yhteistyö on välttämätöntä.

Koriksen nosteesta olen samaa mieltä.
 

Äitee

Vs: Mitä muuttaisit lasten ja nuorten koriksessa?


Lentopallossa ei ole yksin Kuortaneen lentopallo lukion vuoksi päästy hyviin tuloksiin. Lisäksi lentopallossa on maakuntakohtaiset joukkueet ja näiden välillä pelataan myös ”sarja”, jotta saadaan kootuksi mahdollisimman paljon hyviä potentiaalisia pelaajia. Näillä maakuntajoukkueilla on vastuu valmentaja, joka saa liitolta koulutuksen. Lisäksi järjestetään leirejä näille joukkueille erikseen. Ja näistä parhaat pääsevät Suomea edustavaan joukkueeseen. Lentopallossa on myös huomioitu muu harjoittelu, ei pelkästään lajiharjoittelu.

Keskustelupalstalla jo mainittiinkin, että joissakin seuroissa on tehty yhteistyö muiden lajien kanssa, ja saatu sieltä erilaisia lisäharjoitteita pelaajille. Tämä on hyvä asia, sillä harjoittelussa pitäisi minusta olla avoimin mielin uusia asioita kohtaan, mutta se ei tarkoita, että vanhat ”harjoittelut” olisi huonoja.

Seurassa jossa lapseni pelaavat, on otettu ainakin heidän joukkueissaan huomioon tämä muu harjoittelu. Tämän muun harjoittelun (esim. juoksutekniikka-koordinaation, liikkuvuus, tasapaino) ottaminen mukaan varsinaisen harjoittelun lomaan on aika paljon kiinni millainen valmentaja joukkueella on.

Kommenttini harjoitusmäärään:
Määrää on vaikea kasvattaa, jos se jo hyvin nuorella iällä on vedetty huippuunsa. Lisäksi harjoittelun määrää lisäämällä ei yksin saada aikaan ”huippuja”. Puhuisin ennemmin harjoituksien laadusta, millä asenteella harjoitellaan ja mitä harjoitellaan. Monesti tehdään vain lajiharjoituksia ja jätetään ne yhtä tärkeät muut harjoittelut väliin (esim. liikkuvuus, nopeus). Lapset ja nuoret eivät tee näitä yksin vaan heidät on opetettava tekemään myös näitä.

Kommenttini vammoihin:
Mielestäni myös vammoja voidaan näin välttää kun pidetään harjoittelu tarpeeksi monipuolisena, huomioiden myös lihahuollon. Se yksi tällä kirjoittikin, että..
Kasvupyrähdyksen aikana olisi kontrolloitava urheilijan kokonaisrasitusta ja erityisesti huolehdittava viimeistään silloin tukilihasten ja palauttavien harjoitusten tekemisestä.
Monesti juuri nämä palauttavat harjoitukset unohtuvat sekä tarpeellinen tukilihasten vahvistaminen omalla kehon painolla.

Kuten tekstistä varmasti huomaa kannatan monipuolisuutta harjoitteluun ja annetaan meidän nuorille aikaa. Kyllä niistä sohvaperunoista saadaan myös urheilijoita, mutta todellisia ”huippu-urheilijoita” ei valitettavasti kaikista tule. Mutta näistä urheilijoista voi tulla hyviä esim. valmentajia, aktiivisia koripallon pelaajia, vanhempia ja näin viedään taas koripalloa eteenpäin.
 
Viestejä
138
Vs: Mitä muuttaisit lasten ja nuorten koriksessa?

Äitee sanoi:
Lisäksi lentopallossa on maakuntakohtaiset joukkueet ja näiden välillä pelataan myös ”sarja”, jotta saadaan kootuksi mahdollisimman paljon hyviä potentiaalisia pelaajia. Näillä maakuntajoukkueilla on vastuu valmentaja, joka saa liitolta koulutuksen. Lisäksi järjestetään leirejä näille joukkueille erikseen. Ja näistä parhaat pääsevät Suomea edustavaan joukkueeseen. Lentopallossa on myös huomioitu muu harjoittelu, ei pelkästään lajiharjoittelu.

Keskustelupalstalla jo mainittiinkin, että joissakin seuroissa on tehty yhteistyö muiden lajien kanssa, ja saatu sieltä erilaisia lisäharjoitteita pelaajille. - Tämän muun harjoittelun (esim. juoksutekniikka-koordinaation, liikkuvuus, tasapaino) ottaminen mukaan varsinaisen harjoittelun lomaan on aika paljon kiinni millainen valmentaja joukkueella on.

Lisäksi harjoittelun määrää lisäämällä ei yksin saada aikaan ”huippuja”. Puhuisin ennemmin harjoituksien laadusta, millä asenteella harjoitellaan ja mitä harjoitellaan.

Mielestäni myös vammoja voidaan näin välttää kun pidetään harjoittelu tarpeeksi monipuolisena, huomioiden myös lihahuollon. Se yksi tällä kirjoittikin, että..

Kuten tekstistä varmasti huomaa kannatan monipuolisuutta harjoitteluun ja annetaan meidän nuorille aikaa. Kyllä niistä sohvaperunoista saadaan myös urheilijoita, mutta todellisia ”huippu-urheilijoita” ei valitettavasti kaikista tule. Mutta näistä urheilijoista voi tulla hyviä esim. valmentajia, aktiivisia koripallon pelaajia, vanhempia ja näin viedään taas koripalloa eteenpäin.
Vaikka tämä nyt onkin tällainen tilan täyttävä leikkaa liimaa vastaus, kuitenkin... Täyttä asiaa Äiteeltä.
 

pikkuvammat

Vs: Mitä muuttaisit lasten ja nuorten koriksessa?

Ei ne pikku-ja vähän isommatkaan vammat aina johdu suoraan treenaamisesta."Oman" joukkueen kohdalla kaksi-kolme peluria heti kesällä muutaman treenin jälkeen joutui olemaan pari kuukautta pois.Heillä oli ollut kaksi kuukautta taukoa treeneistä ja kun ne alkoivat niin jo muutaman kevyen harkan jälkeen paikat oli niinsanotusti rikki.Murkkuikäisten kasvupyrähdykset ovat mielestäni syynä,etenkin pitkien pelaajien kohdalla.Takamiesosaston pelaajilla en ole huomannut tätä ongelmaa läheskään näin suuressa mittakaavassa.Pitäisi olla tosi kärsivällinen etenkin näiden pitkien poikien kanssa. :)
 

eri lajit

Vs: Mitä muuttaisit lasten ja nuorten koriksessa?

Ratkaisumalleja sanoi:
Potentiaaliset huippupelaajat voitaisiin melko vaivatta kartoittaa jo hyvissä ajoin ennen murrosikää. Ikäluokkien potentiaalisimmat vaikkapa 5-15 pelaajaa koottaisiin kuukausittain Kotipalloliiton talenttiharjoituksiin esimerkiksi neljässä-viidessä suurimmassa koripallokaupungissa. Harjoitusten idea olisi ohjeistaa nämä pelaajat oikeaan omaehtoiseen harjoitteluun. Tämä on suhteellisen halpa ja helppo malli, joka parantaisi lahjakkaiden pelaajien asemaa tuntuvasti. Nythän suurin osa huippulahjakkuuksista on lähes 15-vuotiaaksi seuravalmennuksen varassa, ja kuten kaikki tietävät, vaihtelee taso aika paljon.

Toinen konsti parantaa tilannetta olisi ottaa mallia lentopallosta ja perustaa koripallolukio, johon kerättäisiin kaikki huippulahjakkuudet. Lentopallossa on päästy hyvin lähelle maailman huippua, ja voisin kuvitella, että yksi merkittävä osatekijä menestyksen rakentamiselle on juuri tämä lukiosysteemi.

.kuortane.fi/LUKIO/frameset2.htm
Nyt puhutaan kahdesta eri lajikulttuurista. Suomessa on tasokkaita "koripallolukioita" olemassa. Lentopallossa erikoislukioihin tulee paljon junnuja pieniltä paikkakunnilta ja he saavat paljon lisäarvoa tekemiseensä siirtymällä lentopallolukioon. Koriksessa sama ei toimisi, sillä suurimmilla paikkakunnilla konsepti jo toimii. Jos perustettaisiin uusi koripallolukio, johon rekrytoitaisiin huippuvalmentajia, ei sinne tulisi todennäköisesti ketään olemassa olevista...
Lentopallo on niin paljon pienempi laji maailmalla kuin koripallo. Suomen tason vertaaminen globaaliin kahdessa eri kokoisessa lajissa ei anna oikeaa dataa siitä, mikä toimii ja mikä ei?
Se on totta, että oppilaitosten ja seurojen yhteistyötä on lisättävä. Missä se toimii, saadaan nopeasti hyviä tuloksia (vrt Järvenpää, Märsky...)
 

mmmmmoo

Vs: Mitä muuttaisit lasten ja nuorten koriksessa?

Ainakin joidenkin tutkimusten mukaan lentopallo on selkeästi suositumpi laji maailmalla kuin koripallo:

1) Football. 3.3-3.5 Billion Fans. (Europe, Africa, Asia, Americas,etc)
2) Cricket 2-3. Billion Fans. (India,U.K,Pakistan,Asia,Australia,etc)
3) Field Hockey. 2-2.2 Bilion Fans. (Asia, Europe, Africa, Australia)
4) Tennis. Around 1 Billion Fans. (Europe, Americas, Asia)
5) Volleyball Around 900 Million Fans. (Asia, Erope, Americas, Australia)
6) Table Tennis Around 900 Million Fans. (Asia, Europe, Africa, Americas)
7) Baseball Around 500 Million Fans. (U.S, Japan, Cuba, Dom rep)
8) Golf Around 400 Million Fans. (U.S, Canada, Europe)
9) Gridiron (american football) 390-410 Million Fans. (U.S mainly)
10) Basketball Not more than 400M Fans. (U.S, Canada mainly)
 
Viestejä
648
Vs: Mitä muuttaisit lasten ja nuorten koriksessa?

mmmmmoo sanoi:
Ainakin joidenkin tutkimusten mukaan lentopallo on selkeästi suositumpi laji maailmalla kuin koripallo.
Muistaakseni kansainväliseen lentopalloliittoon kuuluu enemmän kansallisia liittoja (220) kuin mihinkään muuhun kansainväliseen yksittäisen urheilulajin kattojärjestöön. Esimerkiksi kansainväliseen koripalloliittoon kuuluu 213 kansallista liittoa. Kansainväliseen liittoon kuuluvien maiden lukumäärällä mitaten lentopallo olisi näin ollen levinnein laji tällä planeetalla.
 
Viestejä
648
Vs: Mitä muuttaisit lasten ja nuorten koriksessa?

eri lajit sanoi:
Nyt puhutaan kahdesta eri lajikulttuurista. Suomessa on tasokkaita "koripallolukioita" olemassa. Lentopallossa erikoislukioihin tulee paljon junnuja pieniltä paikkakunnilta ja he saavat paljon lisäarvoa tekemiseensä siirtymällä lentopallolukioon. Koriksessa sama ei toimisi, sillä suurimmilla paikkakunnilla konsepti jo toimii. Jos perustettaisiin uusi koripallolukio, johon rekrytoitaisiin huippuvalmentajia, ei sinne tulisi todennäköisesti ketään olemassa olevista...
Joten? Eikös tuo silloin tarkoittaisi, että uudessa lukiossa huippuvalmentajan valmennukseen osallistuisi uusia nuoria - siis huippuvalmennuksessa olevien määrä kasvaisi.

Mitä tarkoitat toteamalla, että koriksessa tämä ei toimisi?

eri lajit sanoi:
... saadaan nopeasti hyviä tuloksia (vrt Järvenpää, Märsky...)
Hyvät tulokset eivät urheilussa koskaan synny nopeasti, eivätkä ne ole seurausta mistään kikkailusta. Hyvät tulokset syntyvät vain pitkäjänteisellä työllä ja armottomalla harjoittelulla luoduille vahvoille pohjille.

Ensin - siis ihan lapsesta asti - on harjoitettava hermostoa. Hermosto kehittyy hirmu vauhdilla heti pienestä pitäen. Siis IHAN pienestä asti. Lukioikäisellä hermoston kehitys on puolestaan jo suurimmaksi osaksi takana päin, eikä siinä silloin auta enää urhelulukiot tai muut. Hienosäätöä kyllä, mutta herkkyyskausi on auttamatta takana.

Vaikka lihakset eivät varsinaisesti kasva harjoittelun avulla ennen murrosikää, on pidettävä huolta siitä, että lihaskunto ja -koordinaatio on hyvällä mallilla ennen murrosiän kasvupyrähdystä. Ajoissa tapahtunut määrältään riittävä ja laadultaan oikea harjoittelu on myös vahvistanut jänteitä.

Tällaisia pohjia tarvitaan, jotta urheilulukiossa on sitten jotain, jolle rakentaa. Tänä päivän urheilulukioissa nuorten urheilijoiden kanssa työskentelevät kovin usein puhuvat siitä, kuinka monet asiat vasta aloitetaan lukiossa, vaikka niiden pitäisi olla jo tehtyinä pohjina valmiina, kun nuori aloittaa urheilulukion.
 

Muuten vaan...

Vs: Mitä muuttaisit lasten ja nuorten koriksessa?

mmmmmoo sanoi:
Ainakin joidenkin tutkimusten mukaan lentopallo on selkeästi suositumpi laji maailmalla kuin koripallo:

1) Football. 3.3-3.5 Billion Fans. (Europe, Africa, Asia, Americas,etc)
2) Cricket 2-3. Billion Fans. (India,U.K,Pakistan,Asia,Australia,etc)
3) Field Hockey. 2-2.2 Bilion Fans. (Asia, Europe, Africa, Australia)
4) Tennis. Around 1 Billion Fans. (Europe, Americas, Asia)
5) Volleyball Around 900 Million Fans. (Asia, Erope, Americas, Australia)
6) Table Tennis Around 900 Million Fans. (Asia, Europe, Africa, Americas)
7) Baseball Around 500 Million Fans. (U.S, Japan, Cuba, Dom rep)
8) Golf Around 400 Million Fans. (U.S, Canada, Europe)
9) Gridiron (american football) 390-410 Million Fans. (U.S mainly)
10) Basketball Not more than 400M Fans. (U.S, Canada mainly)
Niitä fanejahan meilläkin lisää tarvittaisiin.
 

PK

Vs: Mitä muuttaisit lasten ja nuorten koriksessa?

Niinkuin edellä kuvasin monipuolisuus on erinomainen muutos lasten ja nuorten urheiluun. Tuosta mallista hyötyy myös koripallo sekä muutkin lajit, koska mm. valmentajienkin ammattitaito paranee.
Se miten kehitetään lajia on ohje hyvin yksinkertainen: 1. Massa 2. Määrä 3. Laatu.
Kuinka paljon tulisi harjoitella? Lajitaitoja niin monta tuntia viikossa kuinka vanha on.
Samoin muita lajeja yhteensä.
Se mihin nyt tulisi eniten aikuisten panostaa= lajin markkinointi. Mediassa kuten TV:ssä, lehdistössä on naurettavan vähän ko. laji esillä.
 

Kamreeri

Vs: Mitä muuttaisit lasten ja nuorten koriksessa?

Muuten vaan... sanoi:
Niitä fanejahan meilläkin lisää tarvittaisiin.
Vielä kun tietäisi jonkun maan jossa lentopallosarja on oikeasti kova juttu... Lajissahän pyörivat amatööri ja puoliamatöörisarjat isoissalin maissa ja ammattimaisuudessa valovuoden koripallosarjoja jäljessä. Ei millään pahalla mutta lentopallo on parhaimmillaan naisten beach volleynä.
 
Viestejä
1 763
Vs: Mitä muuttaisit lasten ja nuorten koriksessa?

PK sanoi:
Kuinka paljon tulisi harjoitella? Lajitaitoja niin monta tuntia viikossa kuinka vanha on.
Siis esim 10-vuotiaan pitäisi harjoitella 10 tuntia? Eli esim arkisin joka päivä 2 tuntia?
 

Hujoppi

Vs: Mitä muuttaisit lasten ja nuorten koriksessa?

Olisiko tuo vaikeaa?

Lapseni harjoittelevat tuon määrän, joskin lasken pelit myös harjoitteluksi.

Tämä ei ole koulutyöstä pois, koska urheilun kautta on keskittymiskyky ilmeisesti
parantunut ja alle ysin numeroita ei ole nähty. Tämän viikkoharjoittelun ohella
onnistuu musiikinharrastus myös.

Ensisijaisena lähtökohtana pidän kaikelle lapsen motivoituneisuutta eli jos hän itse
jaksaa ja on motivoitunut, en näe mitään estettä jokapäiväiselle harkoittelulle tai isolle
tuntimäärälle per viikko.

Juurihan tuli iso tutkimus, jossa osoitettiin lasten liikkumattomuuden
laajuus ja mitä siitä sitten seuraa.
 
Viestejä
1 763
Vs: Mitä muuttaisit lasten ja nuorten koriksessa?

Hujoppi sanoi:
Olisiko tuo vaikeaa?
Ei se varmaan vaikeaa olisi kuin salivuorojen osalta, mutta siis minipoika/tyttö ikäisillä on siis jossain seurassa 5 harkat viikossa?
 

Play&Play

Vs: Mitä muuttaisit lasten ja nuorten koriksessa?

Vato Loco sanoi:
Siis esim 10-vuotiaan pitäisi harjoitella 10 tuntia? Eli esim arkisin joka päivä 2 tuntia?
Ei kai sentään lajia, vaan liikuntaa yleensä. Eli koululiikunta ja pihaleikit lasketaan mukaan...
 

Huohhhh

Vs: Mitä muuttaisit lasten ja nuorten koriksessa?

Play&Play sanoi:
Ei kai sentään lajia, vaan liikuntaa yleensä. Eli koululiikunta ja pihaleikit lasketaan mukaan...
Voi voi sentään kun tietäisit miten paljon tuon ikäiset jo treenaa esim. Liettuassa! Ei 10h viikossa riitä. Eikä oo sitten mikään ihme että sieltä niitä pelureita tulee vaikka maa on pienempi kuin Suomi.
 

CoJu

Vs: Mitä muuttaisit lasten ja nuorten koriksessa?

Play&Play sanoi:
Ei kai sentään lajia, vaan liikuntaa yleensä. Eli koululiikunta ja pihaleikit lasketaan mukaan...
Kyllä, pelkkää lajia pitäisi harjoitella tuo 10h viikossa. Pelit voidaan myös laskea tuohon määrään. Tärkeää olisi kuitenkin käyttää harjoittelussa aika toistoihin ja lajin harjoitteluun. Jos valmentaja käyttää 15 minuutin harjoitteesta 50% korjaamiseen ja selittämiseen ei tule tarpeeksi toistoja. Myös paljon pitäisi käyttää painopiste harjoittelua että harjoituksesta käytetään yli 50% tietyn taidon/taktiikan opettamiseen. Nuoret eivät kehity sillä vaikka ideana olisi kiva, että harjoitellaan tänään syöttämään, kuljettamaan, hyökkäämään joukkueena ja puolustamaan 1vs1.

Koripalloliiton uusi koulutusohjelma tuo varmasti paljon koriksen kehittymiseen ja varsinkin se sääntö että ainoastaan liiton kouluttamat valmentajat (1-tason käyneet) voivat toimia sarjapelien valmentajina.

En jaksanut koko keskustelua käydä läpi mutta loppupään keskustelussa paljon puhuttiin yleisestä liikkumisesta mikä on jokaiselle urheilijaksi haluavalle tärkeää, mutta kyllähän sitä baskettiakin pitää oppia pelaamaan ;)

Liikunnan ja monipuolisuuden harjoittamattomuuteen voi käyttää sanontaa "on lapsia jotka eivät osaa kiivetä puuhun. Ne ketkä osaavat kiivetä puuhun, vanhemmat kieltävät sen koska on liian vaarallista."
 
Jotta voit kirjoittaa viestejä, sinun täytyy rekisteröityä foorumille. Rekisteröityminen on ilmaista, helppoa ja nopeaa. Rekisteröidy tästä.
Ylös